הרשת מונה כיום שישה סניפים ברחבי הארץ (תל אביב - סוזן דלל, ושיכון ל', חיפה, ירושלים, הוד השרון, רמת השרון) ובית ספר להכשרת מדריכים. הסניף הראשון נפתח לפני כ- 20 שנה במרכז סוזן דלל בנווה צדק.
הפילאטיס המקורי
שיטת הפילאטיס בדרור רז נבנתה מתוך מודלים מובילים המשלבים בין הפילאטיס והשיקום. הפילאטיס במכון מורכב משיעורים קבוצתיים על פי רמות, חלוקה המאפשרת התאמת רמת השיעור לרמת המתאמן וליווי התקדמותו האישית.
חזון המכון הוא אימון גופני כתנאי ראשון לבריאות הגוף והנפש. "המומחיות שלנו", מדגישה מנכ"לית החברה, מירב עופר, "היא בפילאטיס מכשירים, בכל שיעור מתאמנים עד שישה אנשים בלבד, כאשר חצי השעה הראשונה מוקדשת לפילאטיס רצפה ואחרי זה למכשירים".
בניגוד לדעה הרווחת על פילאטיס, בדרור רז תומכים בגישת פילאטיס שונה. מדובר בפילאטיס מזיע ודינאמי. "אנו הולכים לפי השיטה המקורית של ממציא השיטה, ג'וזף פילאטיס, ", מספרת מירב,"פילאטיס המציא את השיטה במהלך מלחמת העולם הראשונה, בעת שהיה שבוי במחנה שבויים ועזר לפצועים להשתקם ולעמוד על רגליהם. השיעורים מאוד דינאמיים, לא אירובי אך בהחלט מדובר ברמת דופק גבוהה".
המכון פונה לכל טווחי הגילאים. מילדים ועד מבוגרים, נשים וגברים כאחד. "יש לנו קבוצות ילדים בגילאים שונים (8-11, 12-16), קבוצות בוגרים - נשים וגברים, ואף מתאמנים בני 75. ", מספרת מירב, "אחוז הגברים עולה מחודש לחודש בהתמדה. היום אנשים מתחילים להבין שהפילאטיס מתאים לכולם, לא רק לרקדנים או ספורטאים מקצועיים. כל אחד מוצא את הנישה שלו- חיטוב, גמישות או שיקום מפציעה. זו שפה שמדברים אותה, אורח חיים יום יומי המסביר איך להחזיק את הגוף".
"אנו דואגים כל הזמן להיות בקדמת המקצועיות", מדגישה מירב, "המדריכים עוברים סדנאות והכשרות תקופתיות, ובכל סטודיו יש מנהל מקצועי שאמון על הרמה הגבוהה ומעקב אחר התקדמות הלקוחות והשתפרותם."
בנוסף לאימון עצמו, משתף המכון פעולה עם חברות שונות, ביניהן, שומרי משקל, וחברות היי טק רבות.
ש: במה אתם שונים ממקומות אחרים?
ת: "הפילאטיס אצלנו ברשת הינו עפ"י הרפרטואר המקורי של ג'וזף פילאטיס, דינאמי, אקטיבי ומזיע. בנוסף, הרמה המקצועית אצלנו זה א"ב, ובשוק אנו נתפסים כמקצועיים ביותר, הן בעקבות השילוב בין הפילאטיס והפיזיותרפיה, והן בשל הניהול המקצועי. אצלנו בכל סטודיו יש מנהל מקצועי, דבר המאפשר רמה מקצועית שונה ממה שמכירים בשוק."
בין היתרונות הגדולים של מכון דרור רז מצויים בית הספר להכשרת מדריכים, מתקנים חדשים והון אנושי גבוה. כמו כן, המכון עושה שילוב נפלא עם תחום הפיזיותרפיה ומציע פילאטיס שיקומי, לרקדנים ובכלל.
אתר האינטרנט של הרשת, הוא האתר המוביל בתחום הפילאטיס, ומאפשר ללקוחות לקחת חלק פעיל על ידי כתבות תוכן מגוונות ברמה גבוהה, שיתוף מאמרים, שאלות ותשובות, הכרת צוות הסטודיו, קבלת מידע על שעות פעילות המדריכים ועוד.
פילאטיס שיקומי
דרור רז, הבעלים והמייסד של הרשת, הינו פיזיותרפיסט מזה 27 שנה, ובעל התמחות בתחום רפואת מחול ואומנויות במה. דרור הביא את תחום הפילאטיס לישראל כחלק מהליך שיקומי. "הפילאטיס שלנו עובד על השרירים המייצבים- אגן, עמוד שדרה, מפרקים ושכמות כבסיס לתנועה נכונה ויציבה. הפילאטיס עובד על חיזוק והארכת השרירים המייצבים על מנת שיהיו מאוד דינאמיים, וזאת באמצעות שמירה על עקרונות הפילאטיס המקוריים."
מטרת הפילאטיס השיקומי היא לסייע לאנשים עם בעיות וכאבים, על מנת לשפר את איכות חייהם.
השנה מתחילה במכון תוכנית הכשרה שנתית לפילאטיס שיקומי ופיזיותרפיה, מדובר בתוכנית שנתית להכשרת פיזיותרפיסטים שיתמודדו עם פתולוגיה. "ברפואת מחול אין שיקום בלי פילאטיס", מסביר דרור, "אין מצב שרקדן עם נקע בקרסול או בברך יכול להימנע מפעילות. הוא חייב להמשיך להפעיל את עצמו ולהפעיל בזהירות את המפרק הפגוע, מה שיזרז בצורה דרמטית את זמן השיקום. משם אני התחלתי.
"חסרה היתה פונקציה שנותנת תשובות בנושא אומנויות הבמה וטיפול בפציעות. לא היתה להקת מחול או בלט בארץ או שהופיעה בארץ ולא הגיעה אליי לטיפול רפואי, מאוד כיף לי בתחום הזה. אני די ייחודי בנישה הזו, גדלתי יחד איתה ועם אנשי הבמה. בעיקר בתחום המחול, עם רקדנים מקצועיים או נערים ונערות במגמות מחול".
ש: מה החזון העסקי שלך?
ת: " לחשוף את הפילאטיס לכמה שיותר לקוחות אשר יהנו משיפור מיידי באיכות חייהם ומאורח חיים נכון ובריא יותר. תמיד חשבתי על רשת, רציתי 12 מכונים, כרגע יש לי שישה. אני בחצי הדרך".
